当我们在购买自住房时，我们会考虑很多不同的因素：房价、住房类型以及位置，但社区的环境本身对健康的影响通常不会被考虑在内。 

越来越多的研究表明，社区的地理位置对身心健康都有非常重要的影响。

社区对健康有什么影响吗？

新南威尔士大学建筑环境学院规划教授、城市未来研究中心副主任苏珊·汤普森表示：“你居住的地方对你的健康有着绝对重要的影响。心脏病等主要慢性疾病正在杀死我们，因此拥有健康的心脏和健康的大脑至关重要。

“而我们居住的社区在其中发挥了重要作用。”

①社区设计

新西兰基督城坎特伯雷大学公共卫生讲师兼地球健康实验室联合主任 Matthew Hobbs 表示，这主要是由于社区环境会影响身体活动水平。

缺乏身体活动是健康状况不佳的标志之一，而促进这种不活动的社区以及其他不健康的行为，会导致人们生病。

“很多糟糕的社区都是围绕汽车设计的，并且没有使人们能够骑自行车和步行的基础设施。”Mr.Hobbs 说。

他补充说，通常不健康社区集中了酒类商店、快餐店和游戏场所，而没有选择更健康的选择。

②社区绿色环境

空气污染是社区环境的另外一个特征。

如果缺乏绿色植物，包括开放空间和树木，不健康的社区会增加患慢性病的风险，如肥胖、痴呆、糖尿病、心脏病和哮喘等呼吸系统疾病，以及影响情绪，从而导致抑郁、焦虑和压力。

莫纳什大学健康大脑项目近的一项研究发现，生活在更贫困地区的人记忆力更差，患痴呆症的风险更大。

根据莫纳什大学的 Yen Ying Lim 和 Emily Rosenich 的说法，这些领域的一些可能影响健康结果和疾病风险的因素包括犯罪率和缺乏安全性、当地资源，包括获得医疗保健和教育的机会、机会和体育活动或休闲的空间、社会混乱、获得绿色植物以及空气和噪音污染。 

好的社区是什么样的？

如果一个不健康的社区是一个居民被迫到处开车，几乎无法进入促进步行和社交互动的开放空间，以及拥有太多外卖店、酒类商店和游戏场所的地方，那么健康小区长什么样？

简而言之，它与所有这些完全相反。

健康的社区是那些通过良好的连接和靠近基础设施来促进活动的社区。

这使居民可以轻松步行或骑自行车前往商店或其他服务场所，并且可以使用可靠的公共交通工具，无需始终使用汽车。这也是当地人有健康饮食和娱乐选择的地方。

开放的绿色空间和树木是健康社区的另一个属性，大量的绿色覆盖有助于降低温度和清洁空气，并提供治疗质量。

健康社区的步行性因素也促进了社会互动，这是保持健康生活方式的另一个关键因素。