澳洲超市常见蘑菇怎么选?15种总结如下快马起来!
蘑菇:“素中之肉” ,不仅口感好,营养价值丰富。更是种类繁多,适用于各种煎炒烹炸。
日常生活中,可以在超市买到的蘑菇有很多种,但很多时候,我们可能连它们的名字都分不清,只能统称它们为蘑菇~
那么,今天就带大家认识一下澳洲超市里的蘑菇们~
01、口蘑(White Mushroom)
澳洲超市里常见的蘑菇之一,价格实惠。切片,盒装、散装售卖。
02、褐菇/啡菇(Cremini Mushroom)
和白色的口蘑是同一种,但生长时间更长,味道更重,口感更有嚼劲。
03、大啡菇(Portobello Mushroom)
就是口蘑长大了、长开了。所以长时间的生长也让味道更浓郁,且汁水丰富。
04、平菇/蠔菇(Oyster Mushroom)
味道鲜美,口感爽滑。而且方便种植,如果你想自己种蘑菇,可以选它。
05、香菇/冬菇/花菇(Shiitake Mushroom)
新鲜的香气比较重,如果不太喜欢香菇味道的慎重选择。还可以买风干的,味道会小一些。
06、金针菇(Enoki Mushroom)
烤肉、火锅必备食材。在菜场和亚超都有售卖。
07、杏鲍菇(King Oyster Mushroom)
菌柄肥厚,也是口感zui接近肉类的。大部分的超市都可以买到。
08、白玉菇(Shimeji Mushroom)
味道更鲜美,肉质更紧实,用来煲汤或者涮火锅都不错。
09、ji油菌(Chanterelle Mushroom)
澳洲流行的ye生食用菌,分烘干及新鲜两种。有yao用价值。
010、牛肝菌(Porcini)
肉质肥厚口感鲜美。欧美人偏爱,只有在当季时能买到新鲜的。
011、羊肚菌(Morel)
伞盖凹凸不平形似羊肚。只有当季时能够买到新鲜的。
012、龙虾菇(Lobster Mushroom)
橘色外皮白色内里,酷似龙虾。食用时还会有一点虾米的味道。
013、松茸(Matsutake Mushroom)
珍稀食用菌,新鲜松茸在澳洲并不常见。烹饪时尽可能少调味。
014、草菇(Straw Mushroom)
澳洲比较少见,一般只有罐头。新鲜的只能去华人区碰运气。
015、灰树菇/舞菇(Maitake Mushroom)
并不常见,有yao用价值。可以在一些亚超买到烘干的。